本报讯 （记者 林彦恂 实习生 张翔）由于用眼不科学，近年来我国近视人数日渐攀升。为了保护视力，家长往往给孩子购买护眼灯，那么，应当挑选怎样的灯具，在什么样的灯光下最适合工作学习？
据了解，目前市场上的护眼灯主要有高频灯、直流灯、电热型灯(白炽灯、卤素灯)等类型，挑选护眼灯时首先要看其光线，合格护眼灯的光线一般比较柔和，色泽稍稍偏黄，光线的亮度比较均匀。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高或太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中色温值4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏黄，更加柔和，适合小学生使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。
然而，专家指出，灯具产品要想做到“无频闪无辐射”是一个技术难关，也是一个国际难点研究课题。护眼灯同样存在频闪辐射。 根据世界卫生组织公布检测的高频护眼灯电子辐射为40-400Ut，远远高于国家标准GB8702-88“电磁辐射防护规定”，这不但会杀死脑细胞、损害眼睛，而且还会诱发人体多种疾病，护眼灯在此方面还有待改进。 事实上，一个人若长期待在灯照之下，不仅有损视力，而且皮肤容易沉淀黑色素或者过敏。
所以，市民在学习、工作时，除了要挑一款光线柔和、色泽稍微橙黄的护眼灯之外，要注意劳逸结合，多喝水，多到户外活动，呼吸新鲜空气，亲和自然光线。
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